Estudo aponta que 46% dos brasileiros mudaram hábitos alimentares em dois anos
O ano de 2026 marca a continuidade da busca por saúde e bem-estar como um diferencial que orienta as decisões cotidianas de uma parcela significativa da população brasileira. De acordo com a pesquisa “Alimentação Hoje: a visão do consumidor”, 46% dos entrevistados afirmam cuidar mais da saúde por meio de dietas específicas ou do uso de suplementos do que faziam há dois anos. Outros 45% dizem praticar mais atividades físicas e exercícios, enquanto 39% relatam consumir bebidas alcoólicas com menor frequência. O conjunto dos dados aponta para uma mudança consistente no estilo de vida, marcada por maior controle e seletividade no consumo.
Faixa etária e hábitos de lazer
A distribuição etária indica que 21,5% dos respondentes tinham entre 18 e 24 anos, 37% entre 25 e 40 anos, 32,5% entre 41 e 60 anos e 9% acima de 61 anos. 58% dos consumidores afirmam prestar cada vez mais atenção aos rótulos e à origem dos produtos. A redução do consumo de bebidas alcoólicas aparece como uma das transformações mais claras, sobretudo entre os jovens adultos. As motivações passam por saúde física e mental, maior valorização da presença e da conexão social e controle de gastos. Esse movimento se reflete diretamente nos hábitos de lazer: 48% dos entrevistados afirmam frequentar menos bares, pubs, casas noturnas, baladas e espaços similares.
Utilização de medicamentos para redução de peso ou apetite
22% dos entrevistados utilizam ou conhecem alguém próximo que faz uso desse tipo de medicação, percentual que sobe para 32% entre consumidores da classe A. Entre os que relataram contato com esses medicamentos, 62% observaram redução significativa do apetite, 55% perceberam a diminuição do desejo por alimentos específicos, e 42% identificaram a introdução de alimentos mais saudáveis na dieta diária. O estudo, feito pela Galunion, também reforça que a busca por opções mais equilibradas no foodservice é considerada importante por 40% dos consumidores em geral, segundo dados complementares de uma pesquisa de agosto de 2024. As informações são do portal Mundo do Marketing.
